做运维或开发，难免要盯Linux服务器状态——负载过高会导致服务卡顿、崩溃，学会快速查看负载，能少踩很多坑。
uptime
最基础、最快速的命令，不用复杂操作，终端输入就能看核心负载信息，适合日常巡检。
uptime
示例输出：16:23:45 up 120 days, 8:30, 2 users, load average: 0.85, 0.92, 0.88
重点看最后三个数字，分别是「过去1分钟、5分钟、15分钟的平均负载」，结合CPU核心数判断是否正常：
比如4核CPU，负载值接近4为正常，超过8（2倍核心数）就需要警惕高负载问题。
小技巧：先查CPU核心数，命令nproc，再对比负载值，避免误判。
top
uptime只能看整体，top能实时查看具体进程的资源占用，帮你找到“拖慢服务器”的元凶。
top（按q键退出）
核心看2部分：
1. 顶部：和uptime类似，显示系统负载、CPU、内存使用率概览；
2. 下方进程列表：默认按CPU使用率排序，重点盯3列——%CPU（CPU占用率）、%MEM（内存占用率）、COMMAND（进程名）。
实用快捷键：按P键按CPU排序，按M键按内存排序，按1键查看单个CPU核心负载分布。
vmstat
如果负载高，想快速判断是CPU、内存还是IO的问题，用vmstat准没错，能查看系统资源全貌。
vmstat 2 5（每2秒采样1次，共采样5次，避免单次采样误差）
重点关注5列，一眼定位瓶颈：
r：等待运行的进程数，数值越大，CPU压力越大；
us：用户进程占用CPU百分比，长期过高说明CPU瓶颈；
sy：系统进程占用CPU百分比，过高可能是系统配置问题；
si/so：交换分区读写情况，频繁不为0，说明内存不足。
mpstat
多核心服务器（比如8核、16核），top默认显示聚合负载，可能出现“整体负载不高，但单个核心满载”的情况，用mpstat排查。
mpstat P ALL（查看所有CPU核心负载）
输出中CPU列显示核心编号（0、1、2...），重点看%us/%sy列——如果某一个核心占用率长期100%，其他核心空闲，可能是程序没做好多核优化。
iostat
很多时候，高负载不是CPU或内存的问题，而是磁盘IO瓶颈（比如频繁读写大文件、数据库慢查询），用iostat专门排查。
iostat x 2（x显示详细IO统计，每2秒采样1次）
重点关注3个指标：
%util：磁盘设备利用率，接近100%说明磁盘IO已饱和；
rMB/s/wMB/s：磁盘读写速率，判断IO繁忙程度；
await：IO请求平均等待时间，数值越大，IO响应越慢。
这5个命令不用死记硬背，用到时对照着来，新手也能快速上手。
